Веду сразу два "облачных" диа-дневника

Веду сразу два "облачных" дневника: на Reveal и на Contuor по нескольким причинам: - Контур считает мои хлебные единицы точнее, до сотых долей (Ревил - только в целых числах), - у Ревила есть визуальное сопровождение в виде кольцевой диаграммы, что позволяет быстрее делать анализ измерений (возможно, с Контуром я ещё не совсем подружилась, и не могу от него получать аналогичные данные).

Сегодня Ревил "объявил" мне, что компенсация на последние 2 недели была безупречной (в пределах заданных целевых значений) - поставила себе оценку "хорошо": в перспективе вполне можно снижать целевое значение верхнего предела.

Но начала мечтать получать данные от непрерывного мониторинга глюкозы ... В июле на приёме у энда Насоновой спрашивала об этой возможности в Калуге: энд ответила: "Нет такой в Калуге. Есть только в Москве". Но пробовать-то нужно, и нужно пробовать в Калуге, где живу.

Из-за специфики заболевания при каждом приеме пищи пациент обязан:

1. Производить замер глюкозы крови с помощью глюкометра.

2. Взвешивать еду с помощью весов и рассчитывать количество углеводов в ней с помощью калькулятора или ручки и листа бумаги.

3. Рассчитывать дозу инсулина, в том числе при необходимости дозу на понижение сахара с помощью калькулятора или ручки и листка бумаги.

4. Вводить дозу инсулина (с помощью шприц-ручки, помпы).

5. Выждать необходимую паузу, принять пищу, рассчитанную по углеводам.

6. Производить замер глюкозы крови через 1,5-2 часа после еды с целью контроля компенсации. При этом прокалывать кожу пальцев до 4 раз в сутки. Если уровень сахара ближе к низкому или критично низкий: принять быстрые углеводы, и через 15 мин повторить замер. Если уровень сахара высокий - рассчитать дозу на понижение сахара, ввести инсулин (с помощью шприц-ручки, помпы).

7. Чтобы минимизировать негативное действие высоких и низких сахаров, каждую ночь делаются контрольные замеры в 0.00, 3.00, 6.00 часов, принимается решение о подколке инсулина, или о принятии быстрых углеводов.

8. В течение дня значения сахаров, количество потребляемых углеводов, физическая нагрузка - заносятся в дневник, чтобы проанализировать характер гликемии, скорректировать дозы инсулина.

Дневник ведется постоянно, пожизненно. Подробнее на сайте Правило 15 ©